Çox insan artıq çəkidən azad olmaq üçün qidalarından karbohidratları çıxarır, onları arıqlamanın və diabet riskinin əsas

“Soyuq havalarda qəzaların sayının artmasının səbəbləri həm yol şəraiti, həm də insanların davranışları ilə bağlıdır. Y

Alimlər ürəyin sağlam qalması üçün hansı qidaların vacib olduğunu açıqlayıblar. Əgər sizdə xolesterin səviyyəsi yüksəkd

Əgər sizin üçün ürək sağlamlığı prioritetdirsə, yəqin ki, duzla ehtiyatlı olmaq lazım olduğunu bilirsiniz. Amma başqa b

Bel ağrısı müasir həyatın ən çox rast gəlinən şikayətlərindən biridir. Lakin doğru məşqlər, düzgün yuxu vəziyyəti və ki

Bakı, 13 noyabr, AZƏRTAC İran rəsmiləri xəbərdarlıq edirlər ki, ölkəni bürüyən quraqlıq davam edərsə, 10 milyondan ço

Araşdırmalar göstərir ki, təbiətdə vaxt keçirmək üçün saatlarla gəzməyə ehtiyac yoxdur - yalnız 20 dəqiqə belə bədən və

Bugünkü dünyada sosial media sadəcə ünsiyyət vasitəsi deyil, həm də kimliyimizi formalaşdırdığımız, özümüzü göstərdiyi

ABŞ Prezidenti Trampla Belarusun avtoritar lideri Lukaşenkonun telefon danışığından sonra siyasi məhbusların kütləvi az

Artıq hər kəsə məlumdur ki, qara və yaşıl çay orqanizm üçün çox faydalıdır. Bəs siz "imperator çayı" adlanan bir çayın

Kardioloq Maqdalena Perello bildirib ki, məzuniyyətə çıxmayan insanlarda həyati təhlükəsi olan bir xəstəliyə tutulma r

Bu qəlyanaltı qan təzyiqini normallaşdırmağa kömək edəcək... ...Püstə yalnız dold

Xoruldamaq, insanın gecə yuxusunu pozan, hətta ətrafdakıları narahat edən ümumi yuxu problemidir. Bir çox insan müxtəli

Sevgi yalnız bir duyğu deyil, eyni zamanda bədəndə güclü təsirləri olan biokimyəvi prosesdir. Dopamin, serotonin və oks

Xoruldamaq, insanın gecə yuxusunu pozan, hətta ətrafdakıları narahat edən ümumi yuxu problemidir. Bir çox insan müxtəli

Çuğundur – orqanizmin demək olar ki, bütün orqanlarına müsbət təsir göstərən və immun sistemini gücləndirən qidalandırı

Bu superfoodun bir çox faydası var… Çox vaxt aşağı qiymətləndirilən çuğundur bir

Səhər oyanarkən aşağı qan təzyiqi (hipotenziya) insanın halını əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə bilər.Oyandıqdan və